Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Ленивые_Гуково, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мягкий Тофу, Тушеные Овощи, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Магнит Грейпфрут, Блины на Молоке, Магнит Грейпфрут, Блины с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaEremenko's Gewichtsverlauf
|