Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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122,9 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 109,97g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 249,45g.
Frühstück: Nando's Portuguese Roll, Enterprise Smoked Russian. Abendessen: Avocados. Snacks/Sonstiges: Doritos Sweet Chilli Pepper, Simba Salted Peanuts, Bokomo Buttermilk Rusks. mehr...
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3572 kcal
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Bewegung:
Walking 7,3km/H - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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