Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 152,26g | Kohlh: 183,21g.
Abendessen: Morrisons Instant Mash, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Galaxy Minstrels (42g), Clover Clover Spread, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Sausage Rolls, Kettle Foods Salt and Vinegar Bites. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jonswaffield04's Gewichtsverlauf
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