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Well that's the first time in a long time I've lost weight over the weekend:) Hope everyone had a great weekend...
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119,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 111,48g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 214,54g.
Frühstück: Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Vector granola Protein (Kellogg's). Mittagessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella Bocconcini. Abendessen: Hello Fresh Garlic Lime Chicken slaw and corn (Hello Fresh). Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat Miniatures, Reese's Peanut Butter Cup, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tea with Milk and Sugar, Coca-Cola Diet Coke (Can), Popsicle Firecracker. mehr...
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4046 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Had a great weekend and a big congrats to you on the coming in lower after a weekend.
28 Aug 17 vom Mitglied: chesgreen
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28 Aug 17 vom Mitglied: Mom2Boxers
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Thanks the encouragement is greatly appreciated:)
28 Aug 17 vom Mitglied: Tbaygirl
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28 Aug 17 vom Mitglied: From371to184
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WOOT WOOT !!!!nice drop !!!
28 Aug 17 vom Mitglied: DO N OK
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Tbaygirl's Gewichtsverlauf
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