GiggleLoop's Notizen, 31 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
90,1 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2017:
1236 kcal Fett: 47,41g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 167,00g.   Mittagessen: Obstsalat, Hühnchen-Nudelsuppe, Aldi Laugenbrötchen. Abendessen: Meine Metzgerei Lyoner (32g), REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Haferkekse, Ritter Sport Schokowürfel, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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