Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 107,58g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 239,70g.
Frühstück: Tomaten, BioGourmet Humus, Wasa Vollkorn, Wasa Mjölk, Blaubeeren, Banane, Birnen, Honigmelonen. Mittagessen: Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Porree, Blumenkohl, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln, Alpengut Berner Würstel. Abendessen: Deluxe Kleine Sünde Limoncello, Samosa, Chivers Lemon Curd, Aldi Cashewkerne, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Zwiebeln, Karotten, Brokkoli, Pflanzenöl, Kokosmilch, REWE Bio Tofu Natur, Basmati-Reis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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makgstone's Gewichtsverlauf
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