Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
|
1791 kcal
|
Fett: 118,51g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Biedronka Jarmuż, Vital Fresh Szpinak Baby, Jabłko, Sante Dynia Pestki Łuskane, Awokado, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Czerwona Papryka, Pomidory, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Abendessen: Ogórek Kwaszony, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Łopatka Wieprzowa (Pieczona). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|