Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
|
90,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
|
798 kcal
|
Fett: 19,55g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Петрушка, Базилик, Укроп, Кинза, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Рыбный Суп Мой. Abendessen: Пестравка Молоко 3,2%, Leor Салат Морковь Пикантная с Грибами, Дикси Персики Плоские. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриное Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Куриное Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaEremenko's Gewichtsverlauf
|