Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1789 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 162,83g | Kohlh: 156,01g.
Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe, 2% Fat Milk, President's Choice Crispy Rice. Abendessen: Chicken Breast, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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