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5 Days without caffeinated coffee. Woohoo! I'm glad my diligence with my food has paid off this week.
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 275,10g.
Frühstück: Decaf Coffee, soy creamer trader joe, banana, Creamy Dark Chocolate Peanut Butter Spread, quinoa wheat bread. Mittagessen: soy creamer trader joe, yerba mate, avocado, Chili-Con-Bulgur. Abendessen: beer, Vegetarian Burrito(Vegan) - CHIPOTLE. Snacks/Sonstiges: sugarfree gum, nature valley peanut butter br, orange. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Einkaufen - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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VeganLinz's Gewichtsverlauf
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