Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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390 kcal
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Fett: 4,57g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 35,12g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Kaffee. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Scampi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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schmitti888's Gewichtsverlauf
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