kozachenko.irisha's Notizen, 05 Sep 17

наконец-то!!! первый минус на весах!
64,1 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
1765 kcal Fett: 113,19g | Eiw: 128,20g | Kohlh: 52,86g.   Frühstück: Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Пикник Шоколадный Батончик, Сметана, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf


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