Multiplicity1's Notizen, 26 Mrz 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2010
108,4 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 49,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2010:
1678 kcal Fett: 124,57g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 19,05g.   Frühstück: Bacon, Eggs. Mittagessen: Green pepper. Abendessen: Broccoli, Butter, Pepper, Oregano, Egg, Paprika, Garlic powder, Parmesan cheese, Chicken. Snacks/Sonstiges: Dasani strawberry flavored water, Almonds. mehr...
2647 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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