Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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3388 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 229,91g | Kohlh: 492,49g.
Frühstück: Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Mercanti Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uva. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Finissimi, Conad Riso Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Riso Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Pane di Segale. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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admni16's Gewichtsverlauf
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