Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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109,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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2096 kcal
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Fett: 94,70g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 249,21g.
Frühstück: Kroger Seedless Raisins (Box), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Lipton Sweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Boiled Egg, Kroger Baby Spinach, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage. Abendessen: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BarryAllen85's Gewichtsverlauf
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