Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1148 kcal
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Fett: 98,32g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 10,05g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Mlekovita Masło Klarowane, Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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