Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1228 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Kaffee. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Sol&Mar Makrelenfilets in Tomatensauce. Abendessen: Dulano Delikatess Schinkenfleischwurst, Babykarotten, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona Mandel Drink. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mausiline's Gewichtsverlauf
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