Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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85,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1811 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 167,43g.
Frühstück: Milbona Skyr Natuur, Crownfield Granola Fruit & Noten, Gekookt Ei. Mittagessen: Ziegler Kaaswafel, AH Hollandse Garnalen, Bosui of Lenteui, Calvé Slasaus Halfvol, Ijsbergsla, Gepelde Zonnebloempitten, Ziegler Kaaswafel, Bosui of Lenteui, Calvé Sambasaus, Ijsbergsla, Gepelde Zonnebloempitten, Calvé Slasaus Halfvol. Abendessen: Rucola Sla, Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. Snacks/Sonstiges: Ziegler Kaaswafel, AH Pure Chocolade, Brand IPA, AH Snacktomaatjes, Milbona Skyr Natuur. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Arjoena's Gewichtsverlauf
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