Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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921 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 58,85g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Abendessen: Protein Waffeln, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Cheddar-Käse, Heidelbeeren, Milbona Quark 20%, Aldi Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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