Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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56 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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742 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 41,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Abendessen: Alpia Zartbitterschokolade, Lidl Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Schlagsahne (Geschlagen), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Leicht und Fit Mozzarella Light, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Blumenkohl, Lidl Minutensteaks, Parmesan (Geschreddert), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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