Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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850 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 70,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Abendessen: Waffel, Magerquark, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gemischter Salat mit Dressing, Vitakrone Weißkrautsalat, Hähnchenbrustfilet, Bauerngut Grill-Bratwurst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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