slimatlast's Notizen, 13 Apr 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2012
91,4 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 34,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2012:
771 kcal Fett: 24,54g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 71,09g.   Frühstück: apple. Mittagessen: chicken, cucumber. Abendessen: chicken, rice. Snacks/Sonstiges: apple. mehr...
2226 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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