Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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49 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1630 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Helsingin Mylly Ржаные Хлопья. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Котлета Куриная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сочень с Творогом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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milaya_lubava's Gewichtsverlauf
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