Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
|
1098 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 60,14g.
Frühstück: Silk Vanilla Soy Creamer. Mittagessen: Butterball Everyday Turkey Bacon, Deviled eggs, Kraft American Cheese Slice, Crisco Organic Coconut Oil, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs. Abendessen: Macaroni, Oven fried chicken. Snacks/Sonstiges: Grapes, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandabananaba's Gewichtsverlauf
|