|
Kerst 2017: 89,9
Op een manier die niet schadelijk is.
400-600 kCal meer verbranden dan eten.
Vetpercentage: 32,8
|
98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
3107 kcal
|
Fett: 135,97g | Eiw: 123,12g | Kohlh: 281,12g.
Frühstück: Shakeplus Maaltijdshake Chocolade. Mittagessen: Jumbo Gerookte Katenspek, Pistolet Gezond. Abendessen: Shoarma Schotel. Snacks/Sonstiges: Bier, Mister Choc Mini Marshmallows, Koffie met Melk en Suiker, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pmkorpershoek's Gewichtsverlauf
|