booyah!
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1972 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 261,47g.
Frühstück: Beer, Apples, Bananas, Melkunie Kwarkyoghurt Aardbei Framboos, Milk, Coffee, Quaker Havermoutpap. Mittagessen: Sponge Cake, Jumbo Bos Paddenstoelen Soep, Multigrain Bread, Goat Cheese. Abendessen: Vitasia Babi Ketjap, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), White Rice. Snacks/Sonstiges: Tomatoes. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
22 Sep 17 vom Mitglied: rhills
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paulie1992's Gewichtsverlauf
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