Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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765 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 72,25g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 三明治, 全家 肉鬆三明治. Abendessen: 7-11 千島醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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shps91602's Gewichtsverlauf
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