Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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610 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 47,85g.
Frühstück: Isagenix Cleanse For Life Powder, Isagenix IsaGreens, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix IsaPro Vanilla, Isagenix IsaPro Chocolate. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Meijer SkipJack Tuna Pole and Line Caught, Sun-Maid California Golden Raisins, Hellmann's Real Mayonnaise, Rise N Roll Hamburger Dill Pickles, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Isagenix Ionix Supreme. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Roasted & Salted Sunflower Kernels, Ritz Garlic Butter Crackers, GFS Tavern Cheese Spread. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cathy E K's Gewichtsverlauf
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