Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1119 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. Mittagessen: Bruine Boterham, Oliehoorn Currysaus, AH Roomkaas Light met Knoflook, Zwagerman Kipfilet Naturel, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+. Abendessen: Linessa Slagroom Light, Gelatelli Premium Sorbet Mango, Gelatelli Premium Sorbet Strawberry, Kania Kaassaus Poederzakjes, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Aardappelschijfjes, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Crownfield Mueslireep Chocolade, Leonidas Bonbon. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hendriet1988's Gewichtsverlauf
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