Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 91,92g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 228,45g.
Frühstück: Duits Broodje, Zacht Gekookt Ei, Becel Light, Jonagold, Groene Thee. Mittagessen: AH Stevig Meergranen Brood, Becel Light, Coop Franse Pur Porc Peper, AH Stevig Meergranen Brood, Becel Light, Coop Franse Pur Porc Peper, Optimel Drink Mango Passievrucht, Thee. Abendessen: Leidingwater, AH Romige Knoflooksaus, New York Pizza Döner. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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centicore's Gewichtsverlauf
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