Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Chiquita Banane. Mittagessen: Dean&David Beilagensalat, Rahmsauce, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Bofrost Backofen-Kroketten, Aldi Putensteaks Paprika, Alpenküche Leberknödelsuppe. Abendessen: Wolf Bayerische Gelbwurst, Mühlenhof Frikadellen, Leerdammer Leger, Tomaten, Möhren, Herta Finesse Schinken , Burger Knäckebrot Ballaststoff, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Fitini Apfelkompott, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Strawberry Yogurt, Ja! Zarte Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Annki22's Gewichtsverlauf
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