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Slow and steady:)
HAPPY FRIDAY EVERYONE!!!
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112,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 183,14g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 14,34g.
Frühstück: Maple Leaf Sausage Rounds, PVL MCT Oil. Mittagessen: Swiss Cheese, Feta Cheese, Broccoli Flower Clusters, Food Club Sliced Black Olives, Tomatoes, Green Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Oregano, Cucumber (with Peel), Chicken Leg. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Prime Rib Steak. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, Fresh Lime Juice, Club Soda, Whipping Cream, Tea (Brewed). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy Friday INDEED - proud of you!
06 Okt 17 vom Mitglied: From371to184
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Nice loss for sure! Hope you have a great weekend!
06 Okt 17 vom Mitglied: crankybuzzard
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Tbaygirl's Gewichtsverlauf
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