Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash, 1% Fat Milk, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Kraft Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Rotisserie Chicken. Abendessen: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Strawberries, Kroger Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Fun Size), M&M's Peanut M&M's, Kroger Wavy Potato Chips, Kroger Stick Pretzels. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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