Nadine17.11's Notizen, 10 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
53,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2017:
827 kcal Fett: 32,80g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 90,71g.   Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Abendessen: REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Apfelkompott, Low Carb Muffin, Frühlingszwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Spitzpaprika, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Bauer's Schinkenwurst, Lazzaretti Rote Linsen Nudeln. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Nadine17.11's Gewichtsverlauf


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