Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Сливочное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Оладьи из Кабачков, Шницель Куриный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Чай с Молоком, Картошка Печеная, Подворье Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|