Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2012
106,2 kg Bisher verloren: 39,4 kg.    Still to go: 40,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2012:
890 kcal Fett: 45,20g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 21,70g.   Frühstück: Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer, Slenderize - Strawberry Melon (Fuze). Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Cooked Cauliflower (from Fresh), Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Abendessen: yellow squash, Tilapia (Fish). mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche



     
 

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