Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
71,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Дыня, Сырники Диетические, Natrol Omega-3 Fish Oil, Royal Forest Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная Груша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Рагу из Баклажанов. Abendessen: Квашеная Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Листья Салата, Белая Дача Пряная Руккола, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Cheese Gallery Сыр Козий, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пенусек's Gewichtsverlauf
|