Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oroweat 100% Whole Wheat Bread Light, Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Grits - Original, Summers Peak Blueberries. Mittagessen: Sabra Classic Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Abendessen: Kroger Jumbo Biscuits Honey Butter, Good Karma Protein+ Flax Milk. Snacks/Sonstiges: Great Value Natural Apple Sauce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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