Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2012
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96,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Just Right, Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk. Mittagessen: Quick Cups Teriyaki Rice, Tempters Salmon in Springwater. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples. mehr...
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2745 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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