Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2333 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 162,76g | Kohlh: 283,20g.
Frühstück: Crownfield Fruit & Fibre, Carrefour Muesli Croccante, Myprotein Protein Hot Latte, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Carrefour Bio Drink Avena. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pizza 270. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Myprotein Pulse Bar, Myprotein Destrosio, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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