Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 46,33g.
Frühstück: Княгинино Кефир Обезжиренный, Банан. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. mehr...
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284 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
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