Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Almonds, Great Value 100% Vegetable Juice. Mittagessen: Swiss Cheese, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kroger Deli Shaved Ham, Oroweat Premium Italian Bread. Abendessen: McCormick Original Country Gravy Mix, Butter, Del Monte Fresh Pineapple, Pork Loin (Tenderloin), White Rice, Carrots, Celery, Publix Red Bell Pepper, Sweet and Sour Sauce. Snacks/Sonstiges: Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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