Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 50,95g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Zero, Café. Mittagessen: Couve-Flor Gratinada, Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Rochinha Picolé Coco Branco Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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