Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Спеленок Пюре Груша, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Мясная Запеканка 2. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anti654's Gewichtsverlauf
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