Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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54 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 187,21g.
Frühstück: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Apple, Oatmeal. Mittagessen: Sasko Low GI Soy & Linseed, Mixed Vegetables (Frozen), Boiled Egg. Abendessen: Sea Harvest Hake Medallions, Mixed Vegetables (Frozen), Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Food Lovers Food Lovers Chocolate Brownie Snack Bar, Peach, Carrots. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Insanity - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cathy_Monyela's Gewichtsverlauf
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