|
Вот что значит дал слабину на дне рождения😁😁😁 Два куска торта и почти на 1 кг прибавил. Но ничего... путь к кубикам не лёгкий.
Вес начал снижаться через два дня😊😊😊
|
68,4 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 89,67g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Healthy Origins Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Mittagessen: Капустный Салат, Принцесса Вкуса Оливковое Масло. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Рагу из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александр@К's Gewichtsverlauf
|