Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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102,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 136,34g | Eiw: 123,20g | Kohlh: 47,05g.
Frühstück: Duda Mortadela Firmowa, Gzella Salceson Czarny, Masło, Bluedino Gouda. Abendessen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe. Snacks/Sonstiges: Dynia, Piątnica Śmietana 18%, Jabłko. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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