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spoke too soon
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58,1 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 205,59g.
Frühstück: Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Summers Peak Blueberries, Sue Bee Honey, Friendly Farms Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic. Mittagessen: Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes (28g), Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic, Trader Joe's Fruit Leather. Abendessen: Italian Salad Dressing, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Tomatoes, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Tomatoes, Kraft Mayo, Country Kitchen 100% Whole Wheat Stoneground Whole Grain Bread. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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