Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 207,71g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Энержи Хлеб Скандинавский, Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Сухари, Чай с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста в Кляре, Печень Говяжья Жареная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Красное Яблоко, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Компот, Хурма, Яблоко Семеринка, Белый Замок Варенец, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|