Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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49,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 34,93g.
Frühstück: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Уха. mehr...
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478 kcal
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Bewegung:
Планка - 1 Minute, Hula Hoop - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
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